星期六跟朋友在山谷裡一起吃飯喝咖啡，趙欣提出邀請請我幫忙現場畫張卡片，或是願意，也可以為別人寫出一句鼓勵的話，這是為了響應張小燕小姐提出的關懷生命計畫，每個人都可以用自己微薄的力量，來關懷一切有緣人的生命。
每個人不免有心情低落的時候，接近自然、親近自然是最好的調理心裡情緒狀態，當我們停在原點我們無法看到世界的全貌，那是非常可惜的。
想起有段時間工做進度壓力很大，我喜歡上香華天的賞身水系列商品，那天然的植物芳香，解除了我對工作進度的壓力，如果無法走入自然，至少讓自己有機會接觸自然，讓我們的生理來改變心裡狀態的疲累。
剛看完電影極地詭變，這是講外星人在地球恢復生命的故事，電影裡習慣把外星人以怪物或是長得像蟲來裝扮，如果我是道具組的頭兒，決對不同意擁有高科技頭腦的外星人，不管甚麼片都要以像大怪蟲巨爪的身分出現，我承認我是視覺系，但如果可以浪漫一點，當外星人來的時候也許不用武力，只以心念讓人心彼此感動光明圓滿善，與彼此心意認同的超能力力量，可能在視覺上會難以表現那樣的震撼力，但是我想心靈的衝擊可能會很大。
最近看仁醫南方仁醫生說如果我們可以為未來做些甚麼，就是努力去建設一個讓人們都想去投胎生長的好地方，在我們這顆美麗的藍色星球在星際間閃耀光芒時，我想外星人會來是因為我們人類願意分享與創造一切美好，如果摧毀這些美好，佔領這個星球是無意義的，我在我的卡片上畫上太陽與微風還有努力生長的植物，願所有一切美好都在我們呼吸當中，努力呼吸吧，不要放棄美好的希望。
***
 |
| 2011金喜香賞身水 |
想起有段時間工做進度壓力很大，我喜歡上香華天的賞身水系列商品，那天然的植物芳香，解除了我對工作進度的壓力，如果無法走入自然，至少讓自己有機會接觸自然，讓我們的生理來改變心裡狀態的疲累。
剛看完電影極地詭變，這是講外星人在地球恢復生命的故事，電影裡習慣把外星人以怪物或是長得像蟲來裝扮，如果我是道具組的頭兒，決對不同意擁有高科技頭腦的外星人，不管甚麼片都要以像大怪蟲巨爪的身分出現，我承認我是視覺系，但如果可以浪漫一點，當外星人來的時候也許不用武力，只以心念讓人心彼此感動光明圓滿善，與彼此心意認同的超能力力量，可能在視覺上會難以表現那樣的震撼力，但是我想心靈的衝擊可能會很大。
最近看仁醫南方仁醫生說如果我們可以為未來做些甚麼，就是努力去建設一個讓人們都想去投胎生長的好地方，在我們這顆美麗的藍色星球在星際間閃耀光芒時，我想外星人會來是因為我們人類願意分享與創造一切美好，如果摧毀這些美好，佔領這個星球是無意義的，我在我的卡片上畫上太陽與微風還有努力生長的植物，願所有一切美好都在我們呼吸當中，努力呼吸吧，不要放棄美好的希望。
***
http://www.youtube.com/watch?v=NR7ibIrLmsM
在我們看來一切都是理所當然的事，像是可以自由旅遊到地球的另一端，任何時候都可以表達自己的看法，每天過著平凡又充實的生活，享受著沒有黑暗的夜晚。
但是假使有一天，你忽然失去一切，失去像小鳥一般的自由，失去充實的生活，失去五光十色的夜空，無邊無際的黑暗籠罩著整個天幕，在那裡只有你一個人，在這失去光明的世界裡，你還能找到光明嗎，或者你會用你的雙手，努力創造光明呢？
以下轉載：
世界心理健康日 張小燕邀您一起關懷憂鬱
10月10日除了是中華民國國慶日外，也是世界心理健康日。新北市政府衛生局、教育局、社會局與敦安基金會、新光吳氏基金會、臺灣憂鬱症防治協會、新北市國際生命線協會今年共同攜手舉辦「珍愛生命，關懷憂鬱」徵稿活動，由資深媒體人張小燕代言，邀請大家一起關懷憂鬱問題。
張小燕暢談自身表示，女人比起男人容易患憂鬱症，因為體質與賀爾蒙因素，青春期、戀愛、結婚、生產、空巢期等，都是女人容易罹患憂鬱症的時期。「人生中，每一件事情，都有轉向的可能，我們不會在三分鐘內成功，但如果有一個轉念，也許生命從此大不同。」張小燕呼籲，面對心情低落的人，給予支持與陪伴是很有效的方法，多一分關懷，隨時一句簡單的問候或關懷，讓他感受到身旁親友的關心，都可降低遺憾的事情發生。
衛生局副局長諶立中說明，憂鬱症為全球三大疾病之一，也是自殺的危險因子，許多人常會忽略或錯與「精神病」畫上等號而不敢就醫治療，其實及早求助，加上心理諮商及親友的支持網絡，通常可獲得明顯的改善。台灣憂鬱症防治協會秘書長張家銘表示，憂鬱症並非只是短期的鬱悶，依據統計，國人有5%到6%患有嚴重憂鬱，病患對於平常感興趣的事物，絲毫提不起勁，有些人會腦筋一片空白、或否定自己，甚至認為活著毫無意義，採取更激烈的手段。
長庚醫院自殺防治中心主任張家銘說，近年來民眾對憂鬱症意識提高，患者較過去更願意透過就醫來解決情緒問題。除就醫外，當志工不但可協助他人、肯定自己，也有助走出低落情緒。衛生局也鼓勵民眾多關懷身旁親友，即日起至11月30日發起「珍愛生命，關懷憂鬱」徵稿活動，邀請市民發揮創意，把對親朋好友的關懷、支持、鼓勵紀錄下來，用支持的文字、照片或圖畫紀錄在關懷卡上，以簡單的問候避免遺憾發生。
求救專線
各縣市張老師專線1980 各縣市生命線當地直撥1995
愛，分享，光明圓滿善，每天張開眼睛，你會發現每一口呼吸都是恩典。
念念光明圓滿善。
念念光明圓滿善。
***
沒有留言:
張貼留言